Waktu yang Tepat Pemberian MP-ASI

Buah hati sehat adalah dambaan bagi semua ibu. Tak heran bagi ibu-ibu yang rela membuatkan makanan bagi bayinya. Terkadang bayi yang masih berumur kurang dari 6 bulan sudah diberikan makanan tambahan, seperti bubur, pisang, nasi tim, dll. Padahal bayi kurang dari  Makanan pendamping ASI (MP-ASI) adalah makanan atau minuman yang mengandung gizi yang diberikan kepada bayi atau anak 6-24bulan. Untuk memenuhi kebutuhan gizinya, semakin meningkat umur bayi atau anak, kebutuhan zat gizi semakin bertambah karena proses tumbuh kembang, sedangkan ASI yang dihasilkan kurang memenuhi kebutuhan gizi.

Makanan tambahan diberikan setelah masa ASI eksklusif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi, yang tidak lagi terpenuhi dari ASI saja. Di masa penyapihan ini bayi akan mendapatkan ASI, buah, biscuit bayi, bubur bayi dan lebih lanjut akan mendapat nasi tim. Prinsip pemberian makanan pada bayi usia 0 sampai 6 bulan hingga 1 tahun adalah peralihan bertahap dari hanya ASI hingga mencapai pola makan dewasa. Perubahan terjadi di dalam hal tekstur (halus hingga kasar), konsistensi (lunak hingga padat), porsi dan frekuensinya sesuai dengan kemampuan dan perkembangan bayi. Tahapan pemberian makanan pendamping ASI yang ideal adalah mulai usia 6 bulan.

Makanan tambahan harus mulai diberikan ketika bayi tidak lagi mendapat cukup energi dan nutrisi dari ASI saja. Untuk kebanyakan bayi, makanan tambahan mulai diberikan pada usia 6 bulan keatas. Pada usia ini otot dan syaraf didalam mulut bayi cukup berkembang untuk mengunyah, menggigit dan memamah. Sebelum usia 6 bulan, bayi akan mendorong makanan keluar dari mulutnya karena mereka tidak dapat mengendalikan gerakan lidahnya secara penuh. pada usia 6 bulan lebih mudah untuk memberikan bubur kental, sup kental dan makanan yang dilumatkan, karena anak:

1. dapat mengendalikan lidahnya lebih baik
2. Mulai melakukan gerak mengunyah keatas dan kebawah.
3. Mulai tumbuh gigi.
4. Suka memasukkan sesuatu kedalam mulutnya.
5. Berminat terhadap rasa yabg baru.

Ada beberapa tanda kesiapan yang menunjukkan seorang bayi telah mampu menerima makanan pendamping pertamanya:

A.    Kesiapan Fisik

1. Telah berkurang / hilangnya refleks menjulurkan lidah.
2. Kemampuan motorik mulut tidak hanya mampu menghisap, namun juga mampu menelan makanan setengah padat.
3. Dapat memindahkan makanan dalam mulut menggunakan lidah.
4. Dapat mempertahankan posisi kepala secara stabil, tanpa bantuan.
5. Dapat diposisikan duduk dan mampu mempertahankan keseimbangan badan.

B.     Kesiapan psikologis

1.      Perilaku yang semula hanya bersifat refleks dan imitative menjadi lebih independent dan mampu bereksplorasi.

2.      Menunjukkan Keinginan makan dengan membuka mulut, dan menunjukkan rasa lapar dengan mencondongkan badan ketika disodori makanan.

3.      Sebaliknya, mampu menjauhkan badan ketika telah merasa kenyang

Tanda bahwa seorang anak sudah siap untuk menerima makanan tambahan adalah bahwa anak tersebut: 1) Sekurangnya usia 6 bulan, 2) Sering mendapat ASI tapi tampak lapar segera sesudahnya, 3)Tidak mengalami penambahan berat badan yang adekuat.

DAFTAR PUSTAKA

            Direktorat Jenderal Pembinaan Kesehatan Masyarakat dan Direktorat Bina Gizi Masyarakat. 1994. Pedoman Pemberian Makanan Pendamping ASI (MP-ASI). Jakarta: Departemen kesehatan RI.